お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 不眠症の解決策こんにちは、長年眠りに悩まされているたかはしです。 22歳の時に入った新卒の会社が交通インフラ系の会社で、24時間泊まり込みの仕事でした。 もと…